Alles über das Thema Gesundheit.
Eine gesunde Ernährung bildet die Grundlage für Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und langfristige Gesundheit. Bestimmte Lebensmittel stechen dabei besonders hervor und bieten unschätzbare Vo... Read more
Wir essen oft zu wenig Proteine, dabei ist Thunfisch eine hervorragende Wahl – nicht nur für Sportler und Fitnessbegeisterte, sondern für alle. Er enthält viel Eiweiß, kaum Fett und nur etwa... Read more
Wussten Sie, dass in Deutschland rund 8,7 Millionen Menschen an Diabetes Typ 2 leiden? Neben einer medikamentösen Behandlung spielt die Ernährung eine zentrale Rolle in der Therapie. Doch ni... Read more
Alkohol ist in unserer Gesellschaft tief verwurzelt – ein Glas Wein zum Abendessen, das Bier nach Feierabend, ein Schnaps auf der Party. Doch hinter dieser scheinbaren Normalität verbirgt si... Read more
7 Anzeichen für Krebs bzw. häufige typische Krebssymptome. Das Heimtückische vieler Krebsarten ist, wie spät sich Symptome bemerkbar machen. Wichtig: Es geht um Aufklärung und Sensibilisieru... Read more