Aktuelle Themen bei Maria Lourdes.
Viele Menschen haben regelmäßig kalte Hände und Füße – besonders in der kalten Jahreszeit. Doch was steckt dahinter? In den meisten Fällen ist es harmlos und lässt sich mit einfachen Maßnahm... Read more
Als Notarzt sehe ich täglich, wie kleine Fehler große Folgen haben können. Hier sind fünf Dinge, die du unbedingt vermeiden solltest: 1. Dicke Jacken im Auto tragen – Der Gurt sitzt dann nic... Read more
Ein starkes Immunsystem ist der Schlüssel zu einem gesunden Leben – das weiß ich nicht nur als Arzt, sondern auch aus eigener Erfahrung. Stress, wenig Schlaf und der ständige Kontakt mit kra... Read more
Ein aktiver Stoffwechsel ist der Schlüssel zu mehr Energie, effektiver Fettverbrennung und langfristiger Gesundheit. Doch viele kämpfen mit einem trägen Stoffwechsel, ohne zu wissen, dass si... Read more
Als Arzt im Krankenhaus und in der Weiterbildung für Ernährungsmedizin lege ich großen Wert darauf, was in meinem Einkaufswagen landet. Doch Ernährung bedeutet für mich nicht nur Perfektion... Read more