Kurz vorweg, natürlich kann ich aus ärztlicher Sicht nur empfehlen, dass Sie sich mit Sport fit halten und etwas für Ihre Gesundheit tun. In diesem Video beschäftigen wir uns aber erstmal nu... Read more

Obwohl es also riesige Unterschiede beim Körperbau von uns Menschen gibt, haben die wenigsten von uns darüber schonmal genau nachgedacht. Und damit lassen wir ein riesiges Potenzial für spor... Read more

Jeder von uns kennt das Gefühl der Angst oder Panik. Auch wenn das natürlich total unangenehm ist, ist die Angst ein überlebenswichtiger Mechanismus, der uns vor den unterschiedlichsten Gefa... Read more

Die Fettleber Rund 1/3 der Erwachsenen hat eine durch Fetteinlagerung vergrößerte Leber und die Zahl nimmt stetig zu. Auch bereits jedes 3. übergewichtige Kind hat eine Fettleber. Viele Mens... Read more

Er sorgt für Herzrhythmusstörungen, er trocknet einen aus, er ist schädlich – diese Aussagen hört man schon mal, wenn es um das „meistbenutzte Aufputschmittel“ in Deutschland geht: Den Kaffe... Read more