Es gibt weder gesunde noch ungesunde Lebensmittel. Vereinfacht sagen wir das oft ABER: Es gibt kein Lebensmittel, genauso wie es keinen Mikronährstoff gibt, der nachweislich gesund macht. Un... Read more

Heute schauen wir mal einem Kollegen über die Schulter, denn der Youtuber Tomatolix aka Felix hat sich einen Tag als Urologe versucht. Das Thema ist super spannend, weil er einerseits ein ab... Read more

Arbeiten Sie regelmäßig im Schichtsystem? Dann können Sie wahrscheinlich genauso wie ich ein Lied davon singen, wie herausfordernd insbesondere die Nachtschicht in vielerlei Hinsicht sein ka... Read more

3 Fakten zu Serotonin Fakt 1: Ein gut regulierter Serotoninspiegel ist nicht nur direkt für das Gehirn und deine Stimmung von großer Bedeutung sein. Sondern wird durch die Bildung im Darm un... Read more

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