Hinweise
Cholesterin: oft missverstanden, aber entscheidend für die Herzgesundheit. Jede Zelle produziert es selbst, daher ist ein zu hoher Spiegel ein vermeidbares Risiko. Ernährung und Lebensstil s... Read more
Gesunde Ernährung ist simpel: Selber kochen, unverarbeitete, überwiegend pflanzliche Lebensmittel – und schon könnten 70% der Wohlstandserkrankungen vermieden werden. Warum machen das nicht... Read more
Vorsicht bei Cholesterinwerten! Das HDL-Cholesterin gleicht schlechte Werte nicht aus, wie oft angenommen. Besonders bei Diabetes oder Arteriosklerose sollte der Fokus auf LDL und individuel... Read more
Was hast du 2024 Gutes für dich und dein Herz getan und wie stellst du JETZT die richtigen Weichen für ein richtig gutes und gesundes 2025? Mit nur 3 einfachen aber entscheidenden Fragen kan... Read more
Wäre es nicht schön, wenn die riesige Nahrungsmittelindustrie mit Ihrem Heer an Lebensmittelchemikern und Ernährungsspezialisten ihre geballte Kompetenz nutzen würde, um für uns gesunde Lebe... Read more