Sie essen gesund? Sehr gut! Aber ertappen Sie sich immer häufiger dabei, dass Sie ständig daran denken, was Sie als nächstes essen möchten? Die Gedanken kreisen darum, wie Sie die nächste Es... Read more

„Kein Arzt verrät Dir“ Episode 7 Besonders Ältere und kranke Menschen lagen auf den Intensivstationen. Gerade diese Menschen haben niedrige Vitamin-D-Spiegel. Ich lehne mich jetz... Read more

Das Training im Fitnessstudio und erstrecht im eigenen „Home Studio“ hat einen großen Vorteil: Wir können jederzeit alleine loslegen und trainieren, worauf wir Lust haben. Häufig gibt es zum... Read more

Muskeln sind nützlich! So weit so unspektakulär, das sollte eigentlich uns Allen bewusst sein. Wie gut Muskeln allerdings für unsere Gesundheit sind, stand lange im Dunkeln, denn man kann sc... Read more

Die Gefahr eines Schlaganfalls hat bestimmt schon Jeder einmal gehört. Auch bei dieser Volkskrankheit gilt: Durch Prävention das eigene Risiko reduzieren. Nicht Alles und auch nicht jeder Sc... Read more