Ich sehe es ständig: Viele kommen erst dann zum Arzt, wenn die Knorpelschäden schon weit ausgeprägt sind. Dann wird es schwierig – und manchmal bleibt nur noch eine Operation. Aber so weit m... Read more

Ich sehe täglich, wie verbreitet Schilddrüsenunterfunktionen sind. L-Thyroxin ist hier das Standardmedikament. Es wirkt zuverlässig, wenn man es korrekt anwendet; wird es hingegen falsch ein... Read more

Unser Gehirn altert jeden Tag – aber wie schnell dieser Prozess abläuft, hängt entscheidend von unserer Lebensweise und Versorgung mit bestimmten Nährstoffen ab. Verschiedene Vitamine, Miner... Read more

Viele Menschen nehmen sich jedes Jahr vor: „Dieses Jahr fange ich endlich mit Sport an.“ Und dann passiert: nichts. Spätestens nach ein paar Wochen sind Motivation und gute Vorsätze weg, der... Read more

Weniger Fleisch zu essen oder ganz darauf zu verzichten, ist für viele längst mehr als ein Trend. Es betrifft nicht nur Klima und Tierwohl, sondern ganz konkret Ihre Gesundheit. Entscheidend... Read more