Ich bin fest davon überzeugt – und sehe es auch in meinem Alltag –, dass die richtigen Nährstoffe und sog. bioaktiven Substanzen, etwa sekundäre Pflanzenstoffe, dabei helfen können, lange le... Read more

Viele stellen sich Depression so vor: jemand liegt wochenlang im Bett, zieht sich komplett zurück und „funktioniert“ nicht mehr. Das Problem ist: Depression hat viele Gesichter – und eines d... Read more

Jeder spricht über Vitamin D, viele nehmen es – aber die wenigsten wissen, welche Dosierung für sie wirklich sinnvoll ist. Genau hier entsteht das Spannungsfeld: Auf der einen Seite wird Vit... Read more

Ja, auch ich habe schon mehrfach Botox gespritzt. Und mein zweites Geheimnis: Ich habe es sogar zweimal bei mir selbst machen lassen – klassisch in die Stirn und an den seitlichen Partien. D... Read more

Wenn Sie die folgenden Lebensmittel regelmäßig essen, kann das Ihre Gesundheit langfristig ernsthaft belasten. Natürlich gilt: Nichts passiert, weil Sie einmal etwas davon essen – genauso we... Read more