Viele ärgern sich irgendwann: „Hätte ich das mal früher gewusst.“ Nicht, weil man damals „dumm“ war, sondern weil einem niemand gezeigt hat, wie viel Gesundheit in kleinen, sofort machbaren... Read more

Viele unterschätzen, dass nicht nur „zu viele Kalorien“ entscheidend sind, sondern auch welche Lebensmittel wir essen und wie sie unseren Blutzucker, Hormone, Entzündungen und sogar den Darm... Read more

Ich arbeite als Facharzt in einer Uniklinik und kläre für Dich über Gesundheit & Prävention medizinisch, verständlich und korrekt auf. Heute: Tu das für deine Ernährung: 5 Basics, die i... Read more

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Wussten Sie, dass ein „harmloser“ Pickel oder eine kleine Eiterbeule im Gesicht in seltenen Fällen zu einer lebensgefährlichen Komplikation führen kann? Genau deshalb gibt es in der Medizin... Read more