Die Bedeutung kalorienarmer Lebensmittel für eine gesunde Ernährung – Das Streben nach einem gesunden Gewicht und einem fitten Lebensstil ist für viele ein wichtiges Ziel. Doch oft wir... Read more
Frühjahrsputz für die Gesundheit – Fit und gesund in den Sommer! Der Frühling steht vor der Tür und bietet die perfekte Gelegenheit, um Körper und Geist neu zu beleben. Gerade nach den dunkl... Read more
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Weniger Eier, dafür Grüner Tee und Nahrungsergänzungsmittel? Es gibt verschiedene Ansätze, wie wir über unsere Ernährung Cholesterin senken können. Beschäftigt man sich mit einigen Mythen, k... Read more
Sind Ihre Arterien verkalkt? Und haben Sie vielleicht große Angst vor einen Herzinfarkt? Oder ein erhöhtes Risiko, weil in Ihrer Familie viele unter Bluthochdruck, Arterienverkalkung und and... Read more