Ich bin Facharzt und gebe dir Tipps aus meinem Alltag aus der Uniklinik. Vorsorge ist kein „nice to have“ – sie entdeckt Risiken früh, bevor du überhaupt etwas merkst. Und genau dann sind vi... Read more

„Rauchen entspannt doch“, „Es hilft beim Konzentrieren“ oder „Ganz so schlimm kann es nicht sein“ – solche Aussagen hört man häufig. Tatsächlich steckt hinter den vermeintlichen Vorteilen me... Read more

Hunger ist beim Abnehmen oft nicht das größte Problem – sondern dieses Gefühl von „Ich könnte schon wieder essen“, obwohl die Mahlzeit gerade erst vorbei ist. Genau da setzen lösliche Ballas... Read more

Ein halber Teelöffel dieses Stoffes soll angeblich so gut wirken wie Ibuprofen – und dabei keine Nebenwirkungen haben. Klingt fast zu gut, um wahr zu sein, oder? Schmerztabletten nehmen wir... Read more

Wenn Sie morgens so in den Tag starten, kann das Ihrer Leber langfristig schaden – und viele merken es viel zu spät. Ich sehe auf der Intensivstation und im Notarztdienst regelmäßig, wie ern... Read more