sdfdsfs DoktorWeigl Read more

„Bipolares Training“, „80/20 Training“, „polarisiertes Training“, „HIT vs. LIT“. Diese Begriffe tauchen überall auf, aber die meisten trainieren trotzdem im falschen Bereich: zu hart für ech... Read more

Wer Gesäß und Beine konsequent trainiert, bekommt nicht nur mehr Muskelmasse, sondern verbessert Haltung, Knie- und Hüftstabilität und entlastet den unteren Rücken. Dieses Beintraining ist e... Read more

Viele fürchten Demenz – und übersehen doch frühe Anzeichen, weil sie schleichend beginnen und an „normale Vergesslichkeit“ erinnern. Ich bin Dr. Dr. TW, Arzt im Krankenhaus und als Notarzt i... Read more

Wir reden bei „ungesund“ oft nur über Zucker, Fastfood und Fertiggerichte. Aber es gibt Inhaltsstoffe und Herstellungsprozesse, die so kritisch bewertet werden, dass die EU sie strenger regu... Read more