Hinweise
Herzgesundheit ohne Fitnessstudio? Die Wissenschaft zeigt: Schon kurze, intensive Bewegungen im Alltag – bekannt als Vilpa (Vigorous Intermittent Lifestyle Physical Activity) – können deine... Read more
Leckere und gesunde Ernährung, mit der wir nicht nur länger, sondern v.a. auch mit besserer Lebensqualität auf unserem schönen Planeten verweilen können: Mit meiner ultimativen 6-3-Regel gar... Read more
Yoga als Herzschutz? Eine große Analyse zeigt, dass wir durch regelmäßiges Yoga unseren Blutdruck und unseren Puls absenken, unseren Bauchumfang reduzieren und sogar Blutfette und die Insuli... Read more
Salatdressings als Fertigprodukt aus dem Supermarkt – Da denkt man jetzt esse ich einen Salat und tue meinem Herzen etwas gutes und dann ist ratz fatz alles dahin, weil du ein Fertigdr... Read more
Was gibt es Neues in der Kardiologie 2023?🫀 Herz-Highlights vom Kardiologen-Kongress ACC | Dr. Heart
Was sind die brandneuen Studien-Highlights, die auch für dein Leben relevant sein können? Schau rein und informiere dich über die aus meiner Sicht drei wichtigsten Studien des diesjährigen A... Read more
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