Seid ihr gerade verschnupft, verhustet, krank? Es gibt ja viele Tipps und Tricks (Zwiebeln, hochdosiertes Vitamin C, warmes Bier, Ingwertee etc.). Meist ist zu allem die Studienlage eher dün... Read more

Sauerkraut ist ein deutsches Traditionsgericht, das nicht nur köstlich, sondern auch ausgesprochen gesund ist. Doch nicht jedes Sauerkraut ist gleich. Wenn Sie die gesundheitlichen Vorteile... Read more

Haben Sie oft zwischendurch Hunger und greifen dann zu ungesunden Snacks, obwohl Sie sich gesund ernähren oder vielleicht sogar abnehmen möchten? Hier stelle ich Ihnen fünf gesunde Sattmache... Read more

Erkältungen sind lästig: Niesen, Husten, Halsschmerzen und allgemeine Schlappheit machen den Alltag schwer. Viele Menschen greifen daher auf altbewährte Hausmittel zurück, um die Symptome zu... Read more

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