Sie fühlen sich ständig müde, sind antrieblos und haben Kopfschmerzen? Dahinter könnte Eisenmangel stecken. Eisen wird dringend gebraucht, denn es ist entscheidend an der Blutbildung und der... Read more

Beim 6/1 oder 5/2 ist der Vorteil relativ einfach zu erkennen. Wir essen einen Tag lang nichts, sparen uns also alle Kalorien dieses ganzen Tages. Die häufigste Methode ist aber das 16/8 Int... Read more

Sie werden überrascht sein: Es gibt so viele gesunde Lebensmittel, mit denen sich ein Eisenmangel ausgleichen lässt. Ein leichter Mangel ist nicht dramatisch, in späteren Stadien des Eisenma... Read more

Wassereinlagerungen in Händen & Füßen: Dicke, angeschwollene Hände und Füße im Sommer kennen Sie bestimmt. Neben der Tatsache, dass Ihnen Ihre geschwollenen Füße und Hände vielleicht un... Read more

„Kein Arzt verrät Dir“ Episode 6 Aloe Vera ist eine Wüstenpflanze aus der Familie der Liliengewächse und wird auch Wüstenlilie genannt. Das sieht man ihr äußerlich aber nicht an,... Read more