Wir essen oft zu wenig Proteine, dabei ist Thunfisch eine hervorragende Wahl – nicht nur für Sportler und Fitnessbegeisterte, sondern für alle. Er enthält viel Eiweiß, kaum Fett und nur etwa... Read more

Wussten Sie, dass in Deutschland rund 8,7 Millionen Menschen an Diabetes Typ 2 leiden? Neben einer medikamentösen Behandlung spielt die Ernährung eine zentrale Rolle in der Therapie. Doch ni... Read more

Alkohol ist in unserer Gesellschaft tief verwurzelt – ein Glas Wein zum Abendessen, das Bier nach Feierabend, ein Schnaps auf der Party. Doch hinter dieser scheinbaren Normalität verbirgt si... Read more

7 Anzeichen für Krebs bzw. häufige typische Krebssymptome. Das Heimtückische vieler Krebsarten ist, wie spät sich Symptome bemerkbar machen. Wichtig: Es geht um Aufklärung und Sensibilisieru... Read more

Rheuma – ein Begriff, den viele kennen, doch die genauen Hintergründe bleiben oft unklar. Die rheumatoide Arthritis (RA) ist eine der häufigsten und belastendsten Formen von Rheuma. Sie begi... Read more