Jeder spricht über Vitamin D, viele nehmen es – aber die wenigsten wissen, welche Dosierung für sie wirklich sinnvoll ist. Genau hier entsteht das Spannungsfeld: Auf der einen Seite wird Vit... Read more

Ja, auch ich habe schon mehrfach Botox gespritzt. Und mein zweites Geheimnis: Ich habe es sogar zweimal bei mir selbst machen lassen – klassisch in die Stirn und an den seitlichen Partien. D... Read more

Stress macht krank – und oft schneller, als Sie denken. Viele bemerken erst etwas, wenn die Beschwerden längst da sind: ständige Erschöpfung, Schlafstörungen, hartnäckiges Bauchfett, Bluthoc... Read more

Wenn Sie die folgenden Lebensmittel regelmäßig essen, kann das Ihre Gesundheit langfristig ernsthaft belasten. Natürlich gilt: Nichts passiert, weil Sie einmal etwas davon essen – genauso we... Read more