Tee ist mehr als nur ein Heißgetränk – er kann gezielt zur Förderung der Gesundheit eingesetzt werden. Ob zur Beruhigung, zur Unterstützung der Verdauung oder zur Stärkung des Immunsystems:... Read more

Sport ist gesund – aber nicht jede Sportart ist für jeden Menschen gleichermaßen geeignet. Während regelmäßige Bewegung das Risiko für viele Erkrankungen senkt, können bestimmte Sportarten d... Read more

Auch genervt von schlaflosen Nächten wegen unruhiger Beine? Ein weit verbreitetes, aber oft unterschätztes Problem ist das Restless-Legs-Syndrom (RLS). Viele Betroffene verspüren ein unangen... Read more

Saftkuren werden als Reset für den Körper beworben. Sie sollen entgiften, das Verdauungssystem entlasten und zu schnellem Gewichtsverlust führen. Doch was steckt wirklich dahinter? Ist eine... Read more

Auch genervt von schlaflosen Nächten wegen unruhiger Beine? Ein weit verbreitetes, aber oft unterschätztes Problem ist das Restless-Legs-Syndrom (RLS). Viele Betroffene verspüren ein unangen... Read more