Einfach öfter stehen statt sitzen! Zwei Stunden täglich im Stehen verbrennen 100 zusätzliche Kalorien. Das summiert sich über ein Jahr zu beeindruckenden Ergebnissen.
Achtung Disclaimer: dieser Beitrag ersetzt keine medizinische Beratung, bitte beendet oder beginnt deswegen keine Behandlung ohne Rücksprache mit eurem Arzt/Ärztin.
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Dr. Heart
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