Auch genervt von schlaflosen Nächten wegen unruhiger Beine? Ein weit verbreitetes, aber oft unterschätztes Problem ist das Restless-Legs-Syndrom (RLS). Viele Betroffene verspüren ein unangenehmes Kribbeln, Zucken oder Spannungsgefühl in den Beinen, das besonders abends und nachts auftritt. Doch das Überraschende: Nur jeder vierte Betroffene erhält eine richtige Diagnose. Drei von vier Menschen mit diesen Beschwerden wissen nicht, dass ihre Symptome eine klare neurologische Ursache haben.
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00:00 | Ruhelose Beine? Das sollten Sie wissen!
01:45 | 5 schnelle Fakten zu RLS
06:00 | Unangenehme Missempfindungen in den Beinen
08:16 | Bewegungsdrang in den Beinen
11:12 | Schlafprobleme und Tagesmüdigkeit
14:39 | Sie sind sich unsicher? Das kann der Arzt feststellen
16:59 | Therapie beim Restless-Legs-Syndrom
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Restless-Legs-Syndrom: Eine häufig übersehene Erkrankung
RLS zählt zu den häufigsten neurologischen Erkrankungen und betrifft bis zu 10 % der Bevölkerung. Frauen sind fast doppelt so oft betroffen wie Männer. Besonders ältere Menschen leiden darunter, denn bei über 60-Jährigen ist das Risiko dreimal so hoch wie bei Jüngeren. Obwohl das Syndrom in jedem Alter auftreten kann, werden die Beschwerden oft lange nicht ernst genommen oder fälschlicherweise mit Stress, Muskelverspannungen oder Durchblutungsstörungen verwechselt.
Die genaue Ursache von RLS ist noch nicht vollständig geklärt. Allerdings weisen aktuelle Forschungsergebnisse darauf hin, dass eine Fehlregulation des Dopaminsystems im Gehirn eine zentrale Rolle spielt. Dopamin ist ein Neurotransmitter, der für die Steuerung von Bewegungen verantwortlich ist. Bei RLS scheint die Signalübertragung gestört zu sein, insbesondere in den Hirnregionen, die die Bewegung kontrollieren.
Primäres oder sekundäres RLS? Die entscheidende Unterscheidung
Grundsätzlich gibt es zwei Formen von RLS. Die primäre oder idiopathische Form ist genetisch bedingt und tritt meist ohne erkennbare Ursache auf. Oft sind mehrere Familienmitglieder betroffen. Die sekundäre Form hingegen wird durch bestimmte Erkrankungen oder Mangelzustände ausgelöst. Besonders häufig sind Eisenmangel, Niereninsuffizienz oder Schwangerschaft für die Beschwerden verantwortlich. Auch bestimmte Medikamente, darunter Antidepressiva oder Neuroleptika, können das Auftreten der Symptome begünstigen.
Wie äußert sich das Restless-Legs-Syndrom?
Typisch für RLS sind unangenehme Missempfindungen in den Beinen. Diese reichen von einem diffusen Kribbeln, Ziehen oder Brennen bis hin zu einem unangenehmen Druck oder tiefem Jucken in der Muskulatur.
Zitierte Studien:
Studie 1: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37666782/
Studie 2: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4058350/
Studie 3: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28845959/
Studie 4: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21328278/
Studie 5: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32386701/
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