Urlaubszeit – Auszeit! Eine gigantische Chance für uns, unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit! Habt ihr schon einmal darüber nachgedacht, wie ihr das besondere “Setting” im Urlaub nutzen könnt, um coole neue Dinge für eure Gesundheit auszuprobieren und diese dann auch gleich langfristig fest in eurem Leben zu verankern?
Ein Urlaub ist nämlich eine riesige Chance eine richtig coole Zeit zu haben UND unser Leben dauerhaft zu verbessern!
Ein paar meiner Lieblings-Tipps hierzu teile ich mit euch in diesem Video!
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