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Besonders tückisch an Lungenkrebs ist, dass wir ganz lange gar nicht merken, dass wir erkrankt sind. Von den 57.500 Neuerkrankungen bemerkt ein Großteil der Betroffenen erst in einem späten Stadium, dass etwas mit der Lunge nicht stimmt. Lungenkrebs ist eine der wenigen Krebsarten, deren Hauptrisikofaktor zweifelsfrei feststeht: das Rauchen.
Früherkennung LungenkrebsBei Lungenkrebs sind die Heilungschancen umso größer, je eher der Tumor entdeckt wird. Zwei Drittel der Patienten, bei denen nicht-kleinzelliger Lungenkrebs im Stadium I diagnostiziert wird, sind nach fünf Jahren noch am Leben – hingegen haben die meisten Patienten mit einem metastasierten Tumor eine verbleibende Lebenserwartung von weniger als zwei Jahren. Da Lungenkrebs jedoch in der Regel erst spät Beschwerden verursacht, wird er im Frühstadium fast immer per Zufall entdeckt. Bei der Mehrzahl der Patienten hat sich der Tumor bei der Erstdiagnose bereits in die Lymphknoten oder andere Organe ausgebreitet.Im Gegensatz zu anderen Krebsarten gibt es bisher keine regulären Vorsorgeuntersuchungen. Dies liegt zum einen daran, dass Tests wie Blutuntersuchungen auf Tumormarker oder Sputumanalyse nicht zuverlässig genug sind. Zum anderen konnte bislang nicht nachgewiesen werden, dass ein Screening, beispielsweise mit einer Röntgenuntersuchung der Lunge, tatsächlich einen Vorteil bietet.
Was kann ich tun, um mich vor Lungenkrebs zu schützen?Zum Schutz vor Lungenkrebs kann man eigentlich nur versuchen, sich so gut wie möglich vor den Risikofaktoren zu schützen. Das geht einerseits, indem man beruflich und privat versucht, die Umweltfaktoren möglichst umfassend zu umgehen und sich nicht unnötig bspw. belasteter Atemluft auszusetzen. Dazu kann eine gesunde Lebensweise immer dazu beitragen, dass der Gesamtschutz des Körpers vor Krebserkrankungen möglichst hoch ist. Da man aber nie genau sagen kann, was den Krebs letztendlich wirklich ausgelöst hat, können wir hier nicht effektiver vorbeugen.
Eine gesunde Ernährung mit reichlich Obst und Gemüse kann nur empfohlen werden. So hat der Verzehr von Früchten offenbar eine schützende Wirkung vor Lungenkrebs. Dieser Effekt ist vermutlich auf Antioxidantien zurückzuführen, die oxidative Schäden an der DNA der Zellen verhindern und damit das Krebsentstehungsrisiko verringern. Es ist nie zu spät mit dem Rauchen aufzuhören, selbst dann wenn bei Ihnen bereits Lungenkrebs diagnostiziert wurde. Ein Rauchstopp ist die wichtigste Maßnahme, wenn es darum geht Lungenkrebs zu vermeiden. Umso früher jemand mit dem Rauchen aufhört, desto größer sind seine Chancen, das Lungenkrebsrisiko wieder demjenigen von Nichtrauchern anzunähern. Allerdings braucht der Regenerationsprozess viel Zeit.
Zitierte Studie:https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/978-3-662-46764-0_79-1.pdf
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