Die großen Killer unserer Zeit sind Herzinfarkt, Schlaganfall und Co., also Erkrankungen, die durch die Arteriosklerose bedingt sind. Und einer der wesentlichen Risikofaktoren hierfür ist wissenschaftlich unbestritten, dass sog. LDL-Cholesterin.
Viele Menschen sind allerdings von einer medikamentösen Behandlung erhöhter Cholesterinwerte nicht gerade begeistert. Deshalb werden wir heute einmal der Frage nachgehen, was sich denn mit einer smarten Ernährung in Bezug auf den LDL-Cholesterinwert anrichten lässt …
Auch wenn kein Thema so viel Hysterie und Diskussionen auslöst, wie das Thema Cholesterin, insbesondere eine medikamentöse Behandlung erhöhter Cholesterinwerte mit den “nicht überall beliebten Statinen” ist es dennoch ein wissenschaftlicher Fakt, dass hohe LDL-Cholesterinwerte zu einem deutlich erhöhten Herzkreislaufrisiko führen.
Was lässt sich also in Bezug auf unseren Cholesterinwert mit einer Verbesserung unseres Lebensstils, insbesondere mit
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