Egal, ob du nach einem Herzinfarkt den Neustart wagst oder mit Arteriosklerose ein aktives und erfĂŒlltes Leben fĂŒhren willst â in diesem Herz-Coaching LIVE erfĂ€hrst du, wie du mit einfachen Systemen und Routinen ohne groĂen Aufwand deinen herzgesunden Lebensstil etablierst. đ±
Verstehen: Erfolgreiche VerhaltensĂ€nderung ist kein Zufall, sondern lernbar đ
Planen: Mit den richtigen Systemen und Routinen gestaltest du deinen Alltag fĂŒr statt gegen dein Herz.
Umsetzen: Mit kleinen aber strukturierten Schritten in die richtige Richtung schaffst du die anhaltende VerÀnderung!
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