Eiweißobergrenze: Wieviel Eiweiß ist schädlich? Wieviel Eiweiß brauche ich für den Muskelaufbau? Wer braucht eigentlich wirklich viele Proteine? Wir nehmen i. d. R. immer genug Eiweiß mit unserem Essen auf; wer jedoch Muskeln aufbauen will braucht mehr als der Durschnitt. Wenn es jedoch zu viel wird, kann Eiweiß für den Körper auch gefährlich werden. Kenne Deine Eiweiß-Obergrenze!
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DoktorWeigl
