Diabetes Erkrankung
Weltweit leben derzeit mehr als eine halbe Milliarde Männer, Frauen und Kinder mit Diabetes. Diese Zahl wird sich laut einer neuen Studie bis 2050 auf 1,3 Milliarden Betroffene mehr als verdoppeln. Und das wäre vermeidbar weil Diabetes Typ 2 eindeutig in den meisten Fällen Folge unserer Ernährungs- und Lebensweise ist: Kalorienüberschuss, viel zu viel Zucker, Fettleibigkeit und Bewegungsmangel. Dazu noch die Klassiker Rauchen und Alkohol. Man muss nicht päbstlicher als der Pabst sein aber durch die eigene Ernährungs- und Lebensweise hervorgerufener Typ 2 Diabetes kann jeder von uns vermeiden. Ansonsten steigen dein Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und eine kürzere Lebenserwartung. In diesem Fall hast du es wirklich selbst in der Hand.
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Zitierte Studie: https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(23)01301-6/fulltext
Diabetes ist nicht selten. Es ist eine Volkskrankheit, mit weltweit ca. 350 Mill Betroffenen, Tendenz steigend. Und auch bei uns, als typische Folge von Wohlstand, d.h. vereinfacht: viel Essen und wenig Bewegung. Nicht immer, aber sehr oft. Und woran erkennst du nun frühzeitig, ob Du betroffen bist? Anzeichen Nr. 1: Häufiges Wasserlassen. Der Körper versucht bei Diabetes, den vermehrt im Blut vorhandenen Zucker über den Urin auszuscheiden. Betroffene haben deshalb unter Umständen einen verstärkten Harndrang, müssen also ständig pinkeln. Anzeichen Nr. 2: Starkes Durstgefühl. Ein verstärkter Harndrang kann einen Wassermangel zur Folge haben. Betroffene verspüren dann ein erhöhtes Trinkbedürfnis. Und Anzeichen Nr. 3: Energielosigkeit und Müdigkeit. Bei einem Insulinmangel, also Typ 1 Diabetes oder auch einer sog. Insulinresistenz, Typ 2 Diabetes, verwertet der Körper seine wichtigste Energiequelle Zucker nicht mehr richtig. Es kommt zu wenig Zucker in die Zellen, in die Muskeln, in die Organe, und stattdessen schwimmt das Zucker im Blut weiter rum, deswegen sagt man auch: Ein erhöhter Blutzucker. Und fehlt dieser „Treibstoff“, dann fühlen sich Betroffene logischerweise oft müde und energielos.
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