🚨 Der CEO, der fast alles verlor… wegen Stress!
Jahrelang ignorierte er die Warnsignale – bis der Notarzt kam. Heute lebt er anders… und erfolgreicher.
🔥 Seine größten Fehler:
❌ 80-Stunden-Wochen ohne Pause
❌ Schlafmangel & ständiger Druck
❌ Kompensation mit Kaffee & Alkohol
🔄 Sein Wendepunkt:
✅ Bewegung statt Mails am Morgen 🚶♂️
✅ Arbeit endet um 19 Uhr – Punkt! 🛑
✅ 7h Schlaf = mehr Energie & Fokus 😴
👉 Lerne aus seinen Fehlern – bevor es zu spät ist.
💬 Kennst du jemanden, der sich kaputt arbeitet? Markiere ihn oder sie! ⬇️
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Dr. Heart
