Ein wichtiger Hinweis auf eine Depression ist der Verlust von Interessen – insbesondere an Aktivitäten, die sonst Freude bereiten, wie Hobbys oder soziale Treffen. Depressive Menschen fühlen sich oft überfordert und erleben solche Dinge nicht mehr als Bereicherung, sondern als Belastung. Treffen mit Freunden, die für viele ein positiver Ausgleich zum Alltag sind, verlieren ihren Reiz. Stattdessen ziehen sich Betroffene zunehmend zurück und meiden soziale Kontakte.
Dieser soziale Rückzug ist ein zentrales Alarmzeichen. Laut einer Umfrage der Deutschen Depressionshilfe isolieren sich 82 Prozent der an Depression erkrankten Menschen von ihrem Umfeld. Treffen und Gespräche werden als anstrengend empfunden, und die Motivation, sich darauf einzulassen, fehlt.
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