Hinweise
Bluthochdruck natürlich senken: Betroffene mit Bluthochdruck fühlen sich oft gut und sehen gesund aus, Stichwort rote Wangen, aber der Schein trügt. Wenn vielleicht gerade bei Ihnen selbst o... Read more
Zuckerverzicht im Check: So kaputt macht Sie Zucker und diese Veränderungen mit Ihrem Körper passieren beim Verzichten auf Zucker. Im Video zeige ich Ihnen: Die Ergebnisse sind krass, was in... Read more
Gerade das Fett am Bauch ist tatsächlich eine Gefahr für die Gesundheit und sollte nicht Überhand nehmen. Hier muss ich allerdings direkt mit einigen Mythen aufräumen. Denn man kann Fett nic... Read more
Fett verlieren und nicht Gewicht verlieren: Die 4 kritischen Stellschrauben die Jeder kennen sollte!
Abnehmen, weniger Essen, keinen Zucker. Bei all den Diäten den Überblick zu behalten, ist unmöglich. Während einige relativ einfache Ansätze bieten und dabei ganz aufs Essen verzichtet wird,... Read more
Geballtes Fachwissen für effektives Muskelaufbau Training: Die 5 besten Einsteigertipps der Fitness-Influencer. Schnell abnehmen und gleichzeitig viele Muskeln aufbauen! So oder so ähnlich k... Read more
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