Cellulite: Ein riesen Thema: Unter den weiblichen Problemzonen nehmen die Beine einen der vordersten Plätze ein. Ob es um Cellulite geht oder einfach um ein schwaches Bindegewebe – die genet... Read more

Sie möchten gerne Gewicht verlieren, aber es will nicht so richtig klappen? Es gibt tatsächlich sog. Stoffwechselbremsen. Also Essensweisen, Lebensmittel und Getränke, die einfach extrem sch... Read more

Wer gesund leben möchte, sollte möglichst die Finger vom Zucker lassen. Stichwort Zuckeralternativen wie Erythrit, Stevia, Xylit & Co. Wenn Sie sehr auf Ihre Ernährung achten, kennen Si... Read more

Wir schauen uns in diesem Video das Video von Paulina Wallner über die Schattenseiten der Fitnessbubble auf Insta, TikTok etc. an. Paulina ist seit Jahren selbst Teil der Community und ich b... Read more

„Kein Arzt verrät Dir“ Episode 11 #ernährung #gesundheit #aufklärung Der erstaunliche PRAL-Wert von -7 bei Bananen rückt sie in den Fokus einer basischen Ernährung. Dies bedeutet... Read more