Hinweise
☀️ Wer hat Angst vor der Sonne? Als Spezial zum sommerlichen Wochenende, wie man es sich im Juli nur wünschen kann, befasste sich die Bild mit der Frage, wie viel Sonne gesund ist: „So... Read more
Wir schauen uns heute das Video von Paulina Wallner über die Schattenseiten der Fitnessbubble auf Insta, TikTok etc. an. Paulina ist seit Jahren selbst Teil der Community und ich bin gespann... Read more
Wer von uns wünscht sich nicht, ein paar Kilos weniger zu wiegen und für den Sommer in Topform zu kommen? Ziemlich genau 50 % der Bevölkerung sind unzufrieden mit ihrem aktuellen Körper und... Read more
Sie möchten gerne Gewicht verlieren, aber es will nicht so richtig klappen? Es gibt tatsächlich sog. Stoffwechselbremsen. Also Essensweisen, Lebensmittel und Getränke, die einfach extrem sch... Read more
Sie trainieren schon lange hart und ehrgeizig, doch das Sixpack lässt sich immer noch nur erahnen? Machen Sie vllt sogar 5x oder öfter pro Woche Sport und trotzdem bleiben noch ein hartnäcki... Read more
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