Grünkohl ist eines der nährstoffreichsten Gemüse, das Sie in Ihre Ernährung integrieren können. Doch bei der Zubereitung machen viele einen entscheidenden Fehler, der dazu führt, dass wertvo... Read more

Alkohol ist tief in unserer Gesellschaft verwurzelt. Er gehört zum Feiern, zu geselligen Abenden oder als Entspannungsritual nach einem langen Tag. Doch was passiert eigentlich im Körper, we... Read more

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Sellerie wird oft als echtes Superfood gefeiert, dem zahlreiche gesundheitliche Vorteile nachgesagt werden. Stichworte wie „Stoffwechsel-Booster“, „Potenzsteigerung“ und „negative Kalorien“... Read more

Viele kennen Fett im Körper nur als Energiespeicher – doch es gibt eine Art Fett, die genau das Gegenteil tut: Braunes Fettgewebe. Dieses spezielle Gewebe verbrennt Kalorien, erzeugt Wärme u... Read more