Wie viele Kohlenhydrate nehmen Sie am Tag zu sich? Zählen Sie die überhaupt oder haben Sie die gar nicht auf dem Schirm? In den letzten Jahren sind Kohlenhydrate immer mehr in Verruf geraten... Read more

Mein Ziel: 100 Jahre alt werden. Longevity heißt, länger als der Durchschnitt zu leben. Wer bis ins hohe Alter gesund bleiben möchte, kann einiges dafür tun. Fantasien von einem langen, viel... Read more

Müdigkeit ist ein allgegenwärtiges Gefühl, das viele von uns kennen. Es gibt zahlreiche Ursachen für dieses ermüdende Gefühl, und oft sind sie leicht zu übersehen. #müdigkeit #schlaf #schlaf... Read more

Herbstliche Gefahren lauern überall, doch mit diesen drei Tipps kommst Du sicherer durch die dunkle Jahreszeit. #herbst #unfall #aufklärung #notarzt 1. Auf festen Boden bleiben: Schuh- und R... Read more

Mein Ziel: 100 Jahre alt werden. Longevity heißt, länger als der Durchschnitt zu leben. Wer bis ins hohe Alter gesund bleiben möchte, kann einiges dafür tun. Fantasien von einem langen, viel... Read more