Hinweise
Die WHO empfiehlt zwar Erwachsenen 150-300 Minuten Sport pro Woche, doch zu viel Sport kann Ihnen mehr schaden als nutzen. Wenn Sie zu den Hobbysportlern gehören, bei denen trotz hartem Trai... Read more
Speiseröhrenkrebs ist eine bösartige Tumorerkrankung, die sich in der Speiseröhre entwickelt. Die Speiseröhre ist ein Muskel-Schlauch, der unser Essen vom Mund zum Magen transportiert. Tumor... Read more
Die Herausforderung der dauerhaften Gewichtsabnahme Über die Hälfte aller Diäten scheitern langfristig – eine Herausforderung, die Intervallfasten anders angeht. Es ist kein kurzfristiger Tr... Read more
Die Bedeutung kalorienarmer Lebensmittel für eine gesunde Ernährung – Das Streben nach einem gesunden Gewicht und einem fitten Lebensstil ist für viele ein wichtiges Ziel. Doch oft wir... Read more
Die mediterrane Ernährung ist nicht nur eine kulinarische Tradition, sondern auch ein Weg zu einem gesünderen Lebensstil. Inspiriert von den köstlichen Speisen der Mittelmeerländer bietet di... Read more