Alles über das Thema Gesundheit.
Haferkleie: Das passiert, wenn Du täglich 3-4 EL isst! (erstaunliche Effekte auf Cholesterin & Mehr)
„Ich esse es täglich. Und, Haferkleie soll noch gesünder als Haferflocken sein, doch gibt es auch einen Haken?“ Dass Hafer ein wertvoller, nährstoffreicher Energielieferant ist, ist inzwisch... Read more
Fettige Haare sind ein weit verbreitetes Problem, das nicht nur das ästhetische Erscheinungsbild beeinträchtigen kann, sondern auch das Selbstbewusstsein der Betroffenen belastet. In diesem... Read more
Joggen, egal ob AnfängerIn oder schon fortgeschritten. Ihr habt mich gefragt was ich empfehle worauf Ihr unbedingt achten solltet. Und hier jetzt meine 3 Tipps: 1. Laufen, Laufen, Laufen im... Read more
Sie kennen das sicher auch: Sie wollen eine Runde laufen gehen oder ins Fitnessstudio, aber Ihr Magen knurrt. Vor dem Training zu essen, hat sowohl Vor- als auch Nachteile. Während das Train... Read more
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