Gesunde Ernährung ist simpel: Selber kochen, unverarbeitete, überwiegend pflanzliche Lebensmittel – und schon könnten 70% der Wohlstandserkrankungen vermieden werden. Warum machen das nicht... Read more

Vorsicht bei Cholesterinwerten! Das HDL-Cholesterin gleicht schlechte Werte nicht aus, wie oft angenommen. Besonders bei Diabetes oder Arteriosklerose sollte der Fokus auf LDL und individuel... Read more

Die Trikuspidalklappeninsuffizienz, also die Undichtigkeit der Trikuspidalherzklappe, ist eine sehr häufige Erkrankung, die allein in Deutschland über eine halbe Million Menschen betrifft! U... Read more

Yoga als Herzschutz? Eine große Analyse zeigt, dass wir durch regelmäßiges Yoga unseren Blutdruck und unseren Puls absenken, unseren Bauchumfang reduzieren und sogar Blutfette und die Insuli... Read more

Salatdressings als Fertigprodukt aus dem Supermarkt – Da denkt man jetzt esse ich einen Salat und tue meinem Herzen etwas gutes und dann ist ratz fatz alles dahin, weil du ein Fertigdr... Read more