Kennst du die 7 wichtigsten Fakten zu Kortisol und Kortison?: 1.) Das ist nicht das Gleiche. Kortisol ist dein selbsthergestelltes Hormon. Kortison ist eine Vorstufe vom Kortisol aber auch d... Read more

Haben Sie sich schonmal gefragt, was passiert, wenn Sie das Training aufgrund von Verletzungen, Krankheit oder Zeitmangel aussetzen müssen? Schon nach einer Woche können wir Muskelmasse verl... Read more

Migräne Das Buch „Pünktchen und Anton“ von Erich Kästner ist ein gutes Beispiel, von Unwissenheit und dadurch bis heute resultierenden Vorurteilen. Erich Kästner schreibt: „Frau Direktor hat... Read more

Der Klimawandel ist ein Thema, das uns wirklich alle betrifft. Inzwischen hat er viele, spürbare Auswirkungen auf die Natur, die Wirtschaft und unsere Gesellschaft. Wussten Sie, dass sich sc... Read more

Schlägt Ihnen Stress auf den Magen? Gerade in Stressphasen hören wir aus dem Umfeld oft den Spruch, dass man aufpassen soll, keine Magengeschwüre zu bekommen, vor lauter Sorgen. Und das stim... Read more