Begehen Sie auch diese typischen Fehler und werden deshalb Ihr Bauchfett einfach nicht los? Viele denken beim Thema Bauchfett zuerst an die Fettpölsterchen, die man sieht und fühlen kann. Do... Read more

Täglich Wasser trinken: Ja! Und gepimpt mit einem Schuss Zitrone, Ingwer, Orange oder was ähnliches: Top! Wasser hilft bei der Regulierung der Körpertemperatur, unterstützt die Verdauung, tr... Read more

Ballaststoffe – klingt erstmal nicht sonderlich sinnvoll. Ballast ist ja ansonsten eher etwas, das wir loswerden wollen. Warum Sie aber definitiv Ballaststoffe zu sich nehmen und die Menge i... Read more

Ballaststoffe – klingt erstmal nicht sonderlich sinnvoll. Ballast ist ja ansonsten eher etwas, das wir loswerden wollen. Warum Sie aber definitiv Ballaststoffe zu sich nehmen und die Menge i... Read more

Akne ist die häufigste Hautkrankheit weltweit, von der etwa 70–95 % der Jugendlichen betroffen sind. Sie ist mehr als nur ein paar Pickel auf der Stirn. Tatsächlich handelt es sich um eine e... Read more