Aktuelle Themen bei Maria Lourdes.
Erkältungen besiegen, denn Erkältungen sind lästig – das Niesen, der Husten, die Erschöpfung und die Halsschmerzen sind einfach unangenehm. Mit durchschnittlich 1–2 Infekten pro Jahr scheint... Read more
In meinem Video geht es darum, Spaß an Gesundheit und Medizin zu vermitteln, indem ich 10 Tipps für eine tolle Stimmung vorstelle. Jeder kennt Tage, an denen die Laune im Keller ist, doch da... Read more
Der Schritt ins Fitnessstudio ist ein wichtiger Start für deine Fitnessreise. Doch viele Anfänger machen typischerweise drei entscheidende Fehler, die vermieden werden sollten, um langfristi... Read more
Alkoholverzicht: Eine Chance für Gesundheit und Wohlbefinden! Der Verzicht auf Alkohol mag wie ein einfacher Entschluss erscheinen, aber in der Realität stößt man auf gesellschaftliche Norme... Read more
Fit und Gesund ins neue Jahr starten! Vielleicht haben auch Sie sich für 2024 vorgenommen, gesünder zu leben und aktiver zu sein. Doch wie starten wir eigentlich richtig? Hier sind die entsc... Read more