Auf Intensivstationen sehen wir regelmäßig, dass die Niere bei schweren Belastungen früh mit ausfällt. Und im Alltag wird die Nierenfunktion mit dem Alter oft schleichend schlechter. In Deut... Read more

Wenn Sie morgens so in den Tag starten, kann das Ihrer Leber langfristig schaden – und viele merken es viel zu spät. Ich sehe auf der Intensivstation und im Notarztdienst regelmäßig, wie ern... Read more

Viele wollen „schnell einschlafen“ – aber die Frage ist: Was bringt wirklich etwas, was nur bei Mangel, und was ist eher Trend? Hier sind die Optionen aus der Praxis – inkl. Dosierung, Timin... Read more

„Rauchen entspannt doch“, „Es hilft beim Konzentrieren“ oder „Ganz so schlimm kann es nicht sein“ – solche Aussagen hört man häufig. Tatsächlich steckt hinter den vermeintlichen Vorteilen me... Read more

Hunger ist beim Abnehmen oft nicht das größte Problem – sondern dieses Gefühl von „Ich könnte schon wieder essen“, obwohl die Mahlzeit gerade erst vorbei ist. Genau da setzen lösliche Ballas... Read more