Sport ist eine großartige Möglichkeit, gesund und fit zu bleiben. Doch leider kann er auch zu Verletzungen führen, die unsere körperliche Aktivität beeinträchtigen können. Häufige Gründe: 1)... Read more

Sport ist eine großartige Möglichkeit, gesund und fit zu bleiben, aber leider kann er auch zu Verletzungen führen, die unsere körperliche Aktivität beeinträchtigen können. Häufige Gründe: 1)... Read more

ACE-Hemmer Wir wissen doch, dass Bluthochdruck eine Volkskrankheit ist. Ein „Silent Killer“. Betroffene fühlen sich meist gut und fit und überhaupt nicht krank, sind es aber de facto. Blutho... Read more

Zuviel Eiweiß im Körper Wenn Eiweiß im Körper abgebaut wird entsteht Harnsäure, die ausgeschieden werden muss. Da die Ausscheidung des Harns über die Nieren funktioniert, sollten wir unseren... Read more

Guter Schlaf beeinflusst unsere Stimmung und unsere Leistungsfähigkeit für den gesamten Tag. 38% aller Befragten sind nach dem Aufwachen immer noch müde, nur jeder 5. Fühlt sich morgens scho... Read more