Möchten Sie gerne so schnell wie möglich ein paar Kilos verlieren? Vielleicht etwas fitter werden dabei und am Ende sogar besser aussehen? Dann liegt Joggen ja eigentlich auf der Hand, wir b... Read more

Das leidige Thema des Abnehmens bringt oft den Gedanken an strenge Diäten mit sich, die entweder zu kleinen Portionen oder zum Verzicht auf bestimmte Nährstoffe führen. Doch was wäre, wenn A... Read more

Leberschäden durch Nahrungsergänzungsmittel – ein oft unterschätztes Risiko. Etwa jeder 4. Mensch weltweit leidet an nichtalkoholischer Fettlebererkrankung, ein alarmierender Trend. Die Ernä... Read more

Omega-3-Fettsäuren sind entscheidend für unsere Gesundheit, da sie verschiedene wichtige Funktionen im Körper erfüllen. Trotz ihrer Bedeutung sind viele Menschen nicht ausreichend mit ihnen... Read more

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