Seit mehreren 1000 Jahren wird die Ashwagandha-Pflanze, die im Deutschen auch Schlafbeere oder Winterkirsche heißt, in der traditionellen indischen Heilkunst eingesetzt. Sie soll u.a. Stress, Ängsten, Schlafstörungen und sogar Fruchtbarkeitsproblemen entgegenwirken können und dabei gleichzeitig sehr verträglich sein. Kein Wunder, dass das ayurvedische Heilkraut inzwischen auch auf dem westlichen Supplement-Markt boomt!
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DoktorWeigl