Bluthochdruck natürlich absenken – So geht´s! | Dr. Heart

Bluthochdruck, medizinisch „arterielle Hypertonie“ ist weltweit gesehen von unseren Risikofaktoren der größte Killer auf unserem Planeten. Wann müssen Tabletten ran und was kannst du selbst tun? Was sind die besten natürlichen Blutdrucksenker abseits von Pillen und Tabletten? Darum geht´s in unserem heutigen Video.

Die Diagnose ‚Bluthochdruck‘ muss nicht immer automatisch mit einer lebenslangen Einnahme von blutdrucksenkenden Medikamenten verbunden sein. In vielen Fällen kann man bereits über den eigenen Lebensstil einem Bluthochdruck vorbeugen oder sogar einen bereits vorhandenen erhöhten Blutdruck wieder normalisieren, gerade wenn es sich um einen beginnenden oder nur leicht erhöhten Blutdruck handelt. Und selbst bei einer schweren Hypertonie kann es möglich sein, über die eigene Lebensweise die erforderliche Dosis an Medikamenten zu reduzieren.

Schauen wir uns also mal ein paar der wichtigsten Möglichkeiten an, wie wir unseren Blutdruck mit natürlichen Mitteln senken können!
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Bitte habe Verständnis, dass ich online keine individuelle med. Beratung anbieten darf. Dieses Video behandelt Gesundheitsthemen. Es ersetzt nicht die Konsultation eines Arztes und dient nicht der Selbstdiagnose. Bei allen Fragen zu Deiner Gesundheit und Deinen Medikamenten halte bitte Rücksprache mit Deinem Arzt. Haftung ausgeschlossen.

Dr. Heart