30 Tage kaum oder keine Kohlenhydrate klingen nach „schnell schlank“. In Wirklichkeit löst das im Körper aber eine ganze Kettenreaktion aus: erst Wasserverlust, dann „Low-Carb-Grippe“, späte... Read more

„Proteine sind gesund, machen stark, helfen beim Abnehmen und schützen vor Krankheit“ – diese Botschaft hört man überall. Entsprechend explodiert der Markt für High-Protein-Produkte. Doch we... Read more

Darmkrebs betrifft nicht nur „alte Menschen“. Besonders alarmierend ist: Bei manchen Krebsarten – darunter auch Darmkrebs – sieht man zunehmend, dass jüngere Menschen häufiger betroffen sind... Read more

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Ich arbeite als Facharzt in einer Uniklinik und kläre für Dich über Gesundheit & Prävention medizinisch, verständlich und korrekt auf. Gehirngesundheit entsteht im Alltag – nicht in Aus... Read more