In den USA geht gerade eine neue Ernährungsleitlinie viral: „Make America healthy again“. Klingt nach Gesundheit – aber genau hier liegt der Haken. Denn wenn du nur die Kernaussagen übernimm... Read more

30 Tage kaum oder keine Kohlenhydrate klingen nach „schnell schlank“. In Wirklichkeit löst das im Körper aber eine ganze Kettenreaktion aus: erst Wasserverlust, dann „Low-Carb-Grippe“, späte... Read more

Erkältungen sind längst kein reines Winterthema. Auf Station, im Notarztdienst und im Alltag sehe ich: Viele greifen in der Drogerie zu – aber nicht alles hält, was es verspricht. Hier ist d... Read more

Auf Intensivstationen sehen wir regelmäßig, dass die Niere bei schweren Belastungen früh mit ausfällt. Und im Alltag wird die Nierenfunktion mit dem Alter oft schleichend schlechter. In Deut... Read more