Fett kann nicht gezielt abgebaut werden. Allerdings kann der gesamte Fettabbau beschleunigt werden. Daher auch wichtig immer der sog. #Körperfettanteil. Also das relative Verhältnis vom eige... Read more

Fast täglich werde ich gefragt: Wie oft sollte ich joggen gehen? Kann ich täglich laufen oder ist das absolut schlecht? Ganz so einfach darauf zu antworten ist es leider nicht. Aber ich habe... Read more

Fühlen Sie sich manchmal energielos, haben Sie vielleicht Probleme aus dem Bett zu kommen und eigentlich keine Lust auf gar nichts? Dieser Zustand wird als #Antriebslosigkeit bezeichnet. Wen... Read more

DoktorWeigl Read more

Wer gesund leben möchte, sollte möglichst die Finger vom Zucker lassen. So oder so ähnlich klingen viele gutgemeinte Ratschläge, aber mal ehrlich, so ganz ohne geht’s dann irgendwie doch nic... Read more