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Viele trainieren regelmäßig, diszipliniert und mit großem Aufwand. Und trotzdem wachsen die Muskeln nicht. Der Grund ist oft nicht fehlende Motivation, sondern grundlegende Fehler bei Traini... Read more

Ab 30 merken viele: Muskelaufbau geht langsamer, Fettabbau wird zäher, die Regeneration dauert länger. Und plötzlich fühlt sich das gleiche Training „härter“ an als früher. Das ist kein Einb... Read more

Novalgin, Metamizol, Nebenwirkungen, Agranulozytose, Wechselwirkungen mit Alkohol. Genau diese Begriffe werden oft erst dann gesucht, wenn es schon Probleme gibt. Dabei liegt Novalgin in Deu... Read more

Dinkelflocken gelten für viele als „gesündere“ Alternative zu Haferflocken. Aber stimmt das wirklich? In diesem Video schauen wir uns Dinkelflocken (Vollkorn!) medizinisch und ernährungsphys... Read more