Seid ihr gerade verschnupft, verhustet, krank?
Es gibt ja viele Tipps und Tricks (Zwiebeln, hochdosiertes Vitamin C, warmes Bier, Ingwertee etc.).
Meist ist zu allem die Studienlage eher dünn.
Eine Erkältung kommt 3 Tage, bleibt 3 Tage und geht 3 Tage.
Oder anders gesagt: ohne die ganzen Mittelchen aus der Apotheke und an teuren Supplements bleibt eine Erkältung 7 Tage. Mit dem ganzen Zeug nur eine Woche.
Was stimmt nun?
Und zur Dampfinhalation? Auch hier: verkürzt die Krankheitsdauer wahrscheinlich nicht. Aber in Bezug auf Covid gab’s ganz interessante Studien, wie diese hier:
➡️ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37426512/
Aber Obacht: Gefahr der Verbrühungen. Hab ich als Notarzt tatsächlich schon mehrere Einsätze gehabt. Extrem schmerzhaft.
Ich persönlich aber liebs. Mir tut es gut. Und gefühlte Besserung ist ja die halbe Miete.
Wie siehts bei Dir aus bzgl. Dampfinhalation?
Und allen Betroffenen wünsche ich natürlich gute Besserung 🍀
Viele Grüße
Dr. Tobias Weigl
DoktorWeigl
