😱 Was deine Apple Watch dir NICHT sagt…
Schreibe „Herzhacks“ in die Kommentare und wir schicken dir unsere Checkliste mit den 10 wichtigsten „Gesundheits-KPI´s“ für High Performer
Die grösste Gefahr für Hyperformer ist Arteriosklerose – die schleichende Gefäßverkalkung. Du merkst sie nicht, und deine Apple Watch trackt sie nicht! 🚫 Aber sie ist Ursache Nr. 1 für Herzinfarkte & Schlaganfälle! 💔
❌ Du spürst sie nicht.
❌ Du kannst sie nicht mit der Uhr messen.
❌ Aber sie gefährdet deine Gesundheit massiv!
✅ Was du wirklich tracken solltest:
🔹 Entzündungswerte (hsCRP) – Frühwarnsystem für Entzündungen
🔹 LDL-Cholesterin – Das „schlechte“ Cholesterin im Auge behalten
🔹 Dein Lipoprotein(a)
👉 Ignoriere die stillen Gefahren nicht!
💬 Hast du schon mal auf diese Werte geachtet? Was misst du regelmäßig? Schreib’s in die Kommentare! ⬇️
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Dr. Heart
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