📉 Bluthochdruck: Der heimliche Killer für dein Herz! 💔 Bluthochdruck ist einer der gefährlichsten Risikofaktoren für dein Herz – und du merkst ihn oft nicht, bis es zu spät ist. ⚠️ ✅ Der Ide... Read more
🧠💡 Du willst deine Gesundheit langfristig verbessern, aber weißt nicht, wo du anfangen sollst? Es gibt unzählige einfache Gesundheits-Hacks, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst... Read more
„Beurteilt mich nicht nach meinen Erfolgen, sondern danach, wie oft ich hingefallen und wieder aufgestanden bin.“ – Nelson Mandela 👌 Bei diesem Zitat bekomme ich richtig Gänsehaut… Und ich d... Read more
Smartphone, Smartwatch, Laptop und Co. wir sind „always on“. Doch die ständige Erreichbarkeit hat Ihren Preis: Stress, Burnout, bis hin zu Herzrhythmusstörungen, Bluthochdruck un... Read more
Die Herzschwäche (Herzinsuffizienz) ist eine der häufigsten und auch am häufigsten unterschätzten Erkrankungen überhaupt. Unbehandelt oder schlecht behandelt hat sie eine Prognose die der vo... Read more







